BENVINGUDES A ENNATURA'T

Fem exercici a l'aire lliure

ENNATURA’T és un servei d’exercici físic, entrenament i salut per a tota mena de públics i a l’aire lliure.

Els nostres serveis

Marxa nòrdica, entrenaments, ioga, tai-txi, escoleta de trail, activitats per AFAs i escoles, …

Salut, exercici, benestar i comunitat

ENNATURA’T t’ofereix la possibilitat d’escollir entre diverses activitats i tipus d’entrenaments, en espais naturals i a l’aire lliure.

Si vols adquirir hàbits saludables i/o mantenir-te en forma, i gaudir dels múltiples beneficis de l’exercici, segur que trobaràs el que millor s’adapta a tu!

Per què entrenar amb nosaltres?

Salut

Millora la forma física, la resistència, la flexibilitat i movilitat. Redueix el risc de patir malalties cardiovasculars o lesions. Genera

benestar

Allibera endorfines mentre fas exercici físic. Millora l'estat d'ànim i satisfacció personal. Rebaixa la tensió, l'estrés i l'ansietat. Autocura i compromís.

Aire lliure

Sent els efectes terapèutics que obtenim pel fet d'estar en contacte directe amb la natura.

Comunitat

Fomenta la sociabilitat. Augmenta l'autonomia i la integració social. Però per sobre de tot, passes una bona estona de diversió!

Una visió global i integradora de l’exercici físic

Des dels 5 anys i sense límit d’edat, sigui quina sigui la teva condició física, trobaràs l’activitat que s’adapta a tu.

Creem COMUNITAT, fem equip, fem família.

Fomentem valors com el respecte, l’autocura, el compromís amb un mateix, amb la comunitat i amb la natura.

Clientes i testimonis

Ennaturat es un gimnas al aire lliure on pots anar en bici, posar-te fort, aprendre ioga i fer marxa nordica. L'Helena es una entrenadora que t'escolta i et fa suar pero amb una alegria i energia increíble, l'Elisabet es la millor en trobar una ruta amena de marxa nordica (si no n'has fet mai, cada mes fa un curs introductori). Ah! I cada cert temps fan escapades increibles. Ho tenen tot!!

Txell Doju

Una bona manera de fer esport a l'aire lliure, amb un personal preparat, professional, pròxim i divertit! Molt recomanable per mantenir-te en forma i passar-t'ho bé!

Anna Martínez

M'encanta el projecte d'Ennatura't, l'Helena i la Elisabet són unes cracks! Amb elles pràctiques esport (entrenaments, running i marxa nòrdica!!!) a plena Natura a Reus!!! Es genial poder practicar exercici a l'exterior envoltat d'arbres i bones vibracions, amb companys/es molt divertits!

Roser Bonet