Entrenaments entre setmana. Curs d’iniciació. Sortides en cap de setmana. Caps de setmana i viatges.
Entrenaments de força, personals, CORE, Running, Bici, Ioga, Tai-txi
Escoleta de Tail-running Extraescolars per AFAs Activitats per escoles Casals d’estiu
Marxa nòrdica i entrenaments per Ajuntaments, entitats públiques i privades, etc Team Building
ENNATURA’T t’ofereix la possibilitat d’escollir entre diverses activitats i tipus d’entrenaments, en espais naturals i a l’aire lliure.
Si vols adquirir hàbits saludables i/o mantenir-te en forma, i gaudir dels múltiples beneficis de l’exercici, segur que trobaràs el que millor s’adapta a tu!
Millora la forma física, la resistència, la flexibilitat i movilitat. Redueix el risc de patir malalties cardiovasculars o lesions. Genera
Allibera endorfines mentre fas exercici físic. Millora l'estat d'ànim i satisfacció personal. Rebaixa la tensió, l'estrés i l'ansietat. Autocura i compromís.
Sent els efectes terapèutics que obtenim pel fet d'estar en contacte directe amb la natura.
Fomenta la sociabilitat. Augmenta l'autonomia i la integració social. Però per sobre de tot, passes una bona estona de diversió!
Des dels 5 anys i sense límit d’edat, sigui quina sigui la teva condició física, trobaràs l’activitat que s’adapta a tu.
Creem COMUNITAT, fem equip, fem família.
Fomentem valors com el respecte, l’autocura, el compromís amb un mateix, amb la comunitat i amb la natura.
Descomptes si ets client/a d’Ennatura’t:
Rep les últimes notícies, agenda i entrades del blog a la teva safata d’entrada!
