EN-MARXA

Marxa Nòrdica o Nordic Walking

En la Marxa Nòrdica o Nordic Walking, a l’ exercici físic que fem quan caminem – acció de les cames- s’hi afegeix també el treball de la part superior del cos

EN-TRENA

Entrenaments Funcionals

Diferents tipus d’entrenament basats en l’entrenament funcional. L’ objectiu és treballar i millorar la força, la resistència i l’amplitud de moviment.

ENNATURA’T KIDS

Escoleta de Trail

“EN-KIDS” és un activitat extraescolar de l’Escola de trailrunning dirigida a tots els infants i adolescents de P5 a 4t d’ESO que vulguin gaudir del seu temps lliure fent esport en el medi natural.

ALTRES

Entrenament personal, formació, etc

Busques un objectiu concret? Tens una empresa i vols que els teus treballadors es sentin millor?Vols implementar marxa nòrdica al teu centre sanitari? Contacta’ns i preparem un pla!



CONEIX ENNATURA’T


GAUDEIX DE L’ESPORT I LA NATURA DES DE 20 €/MES


QUI SOM?

Som l’Elisabet i l’Helena i som germanes.

L’afició i amor per la natura, l’excursionisme i l’esport ens ha portat a crear Ennatura’t i el nostre somni és transmetre aquest amor i fer-lo arribar a tothom que es vulgui ennaturar.


LOCALITZACIONS


HORARIS


AGENDA

Bateig o Curs d’Introducció a la Marxa Nòrdica

📆 4 d’abril 📍 Escola els Ganxets. Reus ⌛ de 10h a 12h
💵 15€ (lloguer bastons inclòs)
✏ hola@ennaturat.cat o 679.99.69.51 o ennaturat@gmail.com
🔵 Cal portar aigua, roba i calçat adequat.

Imprescindible confirmar assistència.



VIATGE A IRLANDA DEL NORD
del 21 al 28 d’agost de 2020

Caminar per paisatges mentre en coneixem la història natural, cultural, mites, llegendes…trepitjant i vivint el patrimoni des d’un altre punt de vista.

T’apuntes a conèixer Irlanda del Nord amb nosaltres? @ennatura_t i @nordicwalkinggirona, agència catalana especialitza en viatges de marxa nòrdica, us hem preparat una aventura sorprenent! Un viatge ple de paisatges espectaculars, poblets mariners encantadors, escenaris de Joc de Trons, parcs nacionals exuberants de natura…i, tot plegat, amb una bona dosis de marxa nòrdica.

Del 21 al 28 d’agost, ennaturem-nos per terres irlandeses!!!
Per més informació cliqueu la imatge, contacteu amb nosaltres: 679.99.69.51 o escriviu-nos a ennaturat@gmail.com


Si vols fer esport mentres ho passes bé envoltada de natura, no ho dubtis i truca’ns al 679.99.69.5/52 o enviant e-mail a ennaturat@gmail.com.