EN-MARXA

Marxa Nòrdica o Nordic Walking

En la Marxa Nòrdica o Nordic Walking, a l’ exercici físic que fem quan caminem – acció de les cames- s’hi afegeix també el treball de la part superior del cos

EN-TRENA

Entrenaments Funcionals

Diferents tipus d’entrenament basats en l’entrenament funcional. L’ objectiu és treballar i millorar la força, la resistència i l’amplitud de moviment.

ENNATURA’T KIDS

Escoleta de Trail

“EN-KIDS” és un activitat extraescolar de l’Escola de trailrunning dirigida a tots els infants i adolescents de P5 a 4t d’ESO que vulguin gaudir del seu temps lliure fent esport en el medi natural.

ALTRES

Entrenament personal, formació, etc

Busques un objectiu concret? Tens una empresa i vols que els teus treballadors es sentin millor?Vols implementar marxa nòrdica al teu centre sanitari? Contacta’ns i preparem un pla!



CONEIX ENNATURA’T


GAUDEIX DE L’ESPORT I LA NATURA DES DE 20 €/MES


QUI SOM?

Som l’Elisabet i l’Helena i som germanes.

L’afició i amor per la natura, l’excursionisme i l’esport ens ha portat a crear Ennatura’t i el nostre somni és transmetre aquest amor i fer-lo arribar a tothom que es vulgui ennaturar.


LOCALITZACIONS


HORARIS



AGENDA

Bateig o Curs d’Introducció a la Marxa Nòrdica

📆 30 de maig 📍 Escola els Ganxets. Reus ⌛ de 9:30 h a 11:30 h
💵 15€ (lloguer bastons inclòs)
✏ hola@ennaturat.cat o 679.99.69.51 o ennaturat@gmail.com
🔵 Cal portar aigua, roba i calçat adequat.

Imprescindible confirmar assistència.



Si vols fer esport mentres ho passes bé envoltada de natura, no ho dubtis i truca’ns al 679.99.69.5/52 o enviant e-mail a ennaturat@gmail.com.