APLAÇAT 31 DE GENER
DISSABTE, 17 de gener – MONT-ROIG DEL CAMP
Ruta de marxa nòrdica per l’entorn de Mont-roig del Camp que ens portarà a conèixer aquestes construccions tant laborioses com curioses.
Recorregut planer que va enllaçant diferentes barraques, la majoria molt ben conservades.
📏 total: 8,5 km
📈 +65 m
📉 +65 m
⏱️ hora de trobada a MONT-ROIG: 09:30
🪙 12 € (8€ usuàries Ennatura’t mes vigent)
PLACES LIMITADES (segons ordre d’inscripció)
Més informació:
📧 hola@ennaturat.cat
FORMULARI D’INSCRIPCIÓ:
https://forms.gle/hnCeF3HikLSKgZMX6
PLACES PLENES (pregunteu per llista d’espera)
Ruta circular amb inici i arribada al poble de Marçà. Amb en David Camara, el nostre guia en aquesta ocasió, recorrerem dos paisatges ben diferents. ✨
📍09:00 a Marçà (punt de trobada a determinar)
PLACES LIMITADES (segons ordre d’inscripció)
Inscriu-te al següent formulari/enllaç:
https://forms.gle/Kkr5P1xVxTMCs8KT9
O contactant-nos:
📲 679.99.69.51
📧 hola@ennaturat.cat
Vine a gaudir d’una jornada per cuidar el cos i la ment des de la calma i la presència ✨.
Començarem amb una caminada conscient 🚶♀️💚 entre natura, connectant amb la respiració, el ritme del cos i les sensacions de cada pas. Un temps per desaccelerar, sentir i respirar amb profunditat 🍃.
Tot seguit, t’oferirem una sessió de moviment regeneratiu (mètode Diafreo) 🌀💆♀️de la mà de la fisioterapeuta formada en el mètode Diafreo, Angèlica Solé: una pràctica suau, precisa i profunda que ajuda a alliberar tensions, millorar l’alineació corporal i activar la musculatura postural. Un treball delicat i molt efectiu per recuperar equilibri i benestar 🌸.
Una proposta per aprendre a escoltar el cos, moure’t amb consciència i tornar a casa amb més serenor, flexibilitat i energia serena 💛🌱.
Ben aviat més informació.
🎈
🧭
📈
✅ Dificultat tècnica … / Dificultat física la pròpia del desnivell
🎈 Preu:
Què cal portar: roba i calçat adequat per, esmorzar, aigua suficient, gorra i/o protecció solar
ENLLAÇ FORMULARI INSCRIPCIÓ:
BEN AVIAT
(places limitades segons ordre d’inscripció)
🎈 Las Meridades
📅 del 6 al 10 de maig
📈
✅ Dificultat tècnica … / Dificultat física la pròpia del desnivell
🎈 Preu:
BEN AVIAT el dossier i tota la informació del viatge.
ENLLAÇ FORMULARI INSCRIPCIÓ:
(places limitades segons ordre d’inscripció)
Ben aviat més informació.
🎈 Açores (illa de Sao Miguel)
📅 del 21 al 28 d’agost
📈
✅ Dificultat tècnica … / Dificultat física la pròpia del desnivell
🎈 Preu:
ENLLAÇ FORMULARI INSCRIPCIÓ:
BEN AVIAT
(places limitades segons ordre d’inscripció)
DIUMENGE, 9 de NOVEMBRE
📅 diumenge, a les 09:00
🎈 Masia de Castelló (Vandellòs)
🧭 7,2 km
📈 180 m.
✅ Dificultat tècnica fàcil / Dificultat física la pròpia del desnivell
🎈 Preu:
Què cal portar: roba i calçat adequat, esmorzar, aigua suficient, gorra i/o protecció solar
ENLLAÇ FORMULARI INSCRIPCIÓ:
https://forms.gle/9VRRR8XNiqTjQpiVA
(places limitades segons ordre d’inscripció)
Rep les últimes notícies, agenda i entrades del blog a la teva safata d’entrada!