Marxa nòrdica, trail running i sessió de IOGA a la Mussara!!!

El passat 23 d’Octubre, un nombrós grup de marxaires i de corredores ens vam trobar de bon matí al Refugi de la Mussara per fer una fabulosa ruta fins als Avencs de la Febró, cada grup al seu ritme i en el seu estil! La muntanya ens va rebre amb un dia esplèndid però gèlid (8 graus!!!), que enmig d’un Octubre més aviat tropical, ens van despertar de cop tots els sentits!

Un cop donades les quatre indicacions i ben abrigades, comencem a caminar i a córrer direcció el nostre destí. Un camí als peus del Refugi ens porta fins al poble abandonat de la Mussara, un enclavament ben màgic i especial al que tornarem més tard per a realitzar la sessió de ioga. Passat el poble, un senderó pedragós amb una baixada constant i suau ens porta fins al Pla de l’Agustenc, on fem una breu parada per hidratar-nos i començar a treure’ns alguna capa de roba, que ja comença a ser sobrera.

Una pista ample ens porta després d’una breu pujada al Coll del Pla de l’Agustenc, i allí prenem el sender que ens dura fins als Avencs de la Febró. Durant el recorregut ens anirem creuant amb diversos grups de boletaries, no podem evitar de mirar dins els cistells i comprovem allí la fortuna d’uns i altres. Arribats al camí de baixada als Avencs, treiem el nostre esperit més aventurer i anem baixant entre roques fins arribar a l’entrada dels Avencs, on tenim la sensació d’endinsar-nos veritablement a un indret tant sorprenent com misteriós. Recorrerem tot l’Avenc gaudiant de la màgia del moment!

La ruta de les corredores arribarà també fins als Avencots, un altre paratge sorprenent que ens deixa bocabadades.

La tornada de marxaires i corredores és per un trosset de GR que ens porta de nou ben aprop del Refugi, desviant-nos per un sender que ens portarà al nostre punt d’inici. Durant la ruta no deixem de creuar-nos amb boletaires, i és que estem en plena temporada de rovellons i altres bolets a la Serra de la Mussara.

Al Refugi ens reunim de nou els dos grups i ens dirigim de nou cap al poble de la Mussara per a practicar una sessió ben especial de ioga. I és que tenir el privilegi de fer ioga en un entorn així ja és omple l’ànima de pau i serenor. L’Anaïs ens dirigeix en aquesta pràctica conscient del nostre cos, i també en la meditació final, que amb el solet i bon dia que s’ha quedat, ens deixa a totes com noves i carregades de bona energia. Com ja és tradició en les nostres sortides, la infusió final és la cirereta a un matí espectacular!

Un cop més, moltíssimes gràcies a tots/es els qui ens acompanyeu en aquestes rutes i activitats! Els vostres comentaris i la felicitat amb la que acabem les sortides, donen sentit a la nostra feina!

Foto final de grup

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *