Tant si ets corredora/r experimentada/t com si vols iniciar-te en el running o trail-running, tenim un lloc per a tu en les nostres activitats! Comença a sortir en grup per l’entorn de la nostra ciutat i veuràs com juntes/s sempre és millor!
Orientat a corredores/rs de tots els nivells, posem especial interès en aquelles/s a qui us agradaria sortir però no trobeu el moment o el grup de gent amb qui fer-ho.
A les sortides d’EN-RUN combinem la tècnica de la carrera amb sèries i exercicis específics pensats per a millorar el nostre rendiment a la vegada que treballem per evitar lesions.
En cap de setmana o a les tardes d’estiu també proposarem sortides de carrera contínua per camins, a la platja, muntanya, …i també us farem alguna proposta de curses populars o més tècniques per anar-hi juntes/s i buscar així una motivació extra alhora que cohesionem el grup per així gaudir encara més d’aquest esport!
Us esperem al nostre grup d’EN-RUN! Entre totes/s anirem sumant quilòmetres tot fent salut!
