Classes de ioga per a infants i joves (a partir de 1er de primària)
La pràctica del ioga els aporta molts beneficis tant al cos com a la ment. És una manera divertida d’acompanyar-los en el desenvolupament de la seva personalitat en un entorn positiu i sense competivitat.
Farem ioga des del moviment i del joc. Cantarem, ballarem, farem postures de ioga…els facilitarem els instruments per preparar-los a ser feliços i sentir-me harmònics amb ells mateixos ja que augmentaran la seva autoestima i confiança en ells mateixos.
Aprendrem a observar la nostra respiració i experimentar amb la relaxació. Sempre desde propostes divertides i curioses que els portaran a dominar la seva atenció, memòria i la concentració.
Col·labora: Noemí Delgado Noé
HORARIS
