Tai-txí a l’AIRE LLIURE, tots els DIMARTS de 19 a 20:30 hores

El “Wudang tai chi” té l’origen en les muntanyes de Wudang, a la Xina, i està inclosa dins la doctrina taoïsta.

El Tai-txí és considerat una forma especial dart marcial que aporta múltiples beneficis tant a nivell corporal com mental.

Els moviments lents i suaus, acompanyats amb la respiració conscient, permeten treballar gran part de la musculatura del cos, així com també la força, la flexibilitat i l’equilibri.

En el Tai-txí combinem de forma harmònica el moviment corporal, la concentració mental i la respiració conscient .

Vine a provar amb el mestre Pep Gasull i deixa que el teu cos experimenti aquesta profitosa disciplina que de ben segur ens portarà a notar ben aviat alguns dels seus beneficis a nivell orgànic.