LES CABRES

de 5è de primària a 4rt ESO

L’activitat física serà la protagonista. En aquesta etapa, final de la infantesa i principi de l’adolescència, els objectius a nivell físic i motor seran adquirir més autonomia, estructurar l’esquema corporal, iniciar-se en el desenvolupament de les habilitats motrius específiques i adquirir una imatge corporal positiva.

En referència a habilitats motrius específiques, el treball que realitzarem serà focalitzat a aprendre i millorar la tècnica específica del trail-running, acompanyat sempre també d’un treball integral d’agilitat, força, tonificació i flexibilitat.

Se’ls prepararà, en el cas que vulguin participar-hi, per la competició. Aprendran que l’esforç té recompensa, a guanyar però també a perdre i, sobretot, ho faran des del respecte a la natura i als companys.